Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1261 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 35.76g | Carbs: 141.06g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сметана, Простые Пельмени. Dinner: Рафинад, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Перепелиное Яйцо, Рахат Вафли Арахисовые, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
llmirina's Weight History
|