Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1321 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 91.86g | Carbs: 168.05g.
Breakfast: Сырники из Кукурузной Муки, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Диетический 20%, Золотой Колос Булочка Ромашка. Lunch: Ашан Сыр Диетический 20%, Редис, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Огурец (без Кожуры), Индилайт Грудка Индейки, Пекинская Капуста, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Dinner: Киви, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Зеленое Яблоко, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Апельсином , Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|