Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1875 kcal
|
Fat: 81.23g | Prot: 158.45g | Carbs: 129.35g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Морковь. Lunch: Компот из Сухофруктов, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Фасолевый Суп. Dinner: Салат Капрезе, Кефаль, Сыр Моцарелла, Пиканта Баклажаны Печеные, Бахетле Сибас на Пару. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|