Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
820 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 38.58g | Carbs: 66.67g.
Breakfast: Молочная Страна Сгущёнка с Какао, Кофе с Молоком и Сахаром, Тёма Биотворог Классический. Lunch: Сыр Маасдам, Тыквенный Суп. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Обычные Блины. Supper: Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Му-У Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya150486's Weight History
|