Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1650 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 110.66g | Carbs: 164.32g.
Breakfast: Зефир, Своя Линия Сметана 15%, Свекла Вареная, Наша Ряба Голень, Селянське Масло Сливочное, Розумний Вибір Пшено. Lunch: Творожная Запеканка с Яблоками, Veladis Икра Минтая, Булкин Хлеб Отрубной, Вареное Яйцо, Три Медведя Пельмени Мишутка, Своя Линия Сметана 15%, Свекла Вареная. Dinner: Своя Линия Смесь Овощей Мексиканская, Минтай. Snacks/Other: Киевхлеб Булочка Сдобная Киевская, Молоко (Цельное Молоко), Комо Сыр Ореховый, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta-8708's Weight History
|