Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1816 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 101.72g | Carbs: 231.67g.
Breakfast: Мёд, Сметана , Витебское Молоко Творог 1%. Lunch: Сыр Бри, Капучино, Банан, Яблоко Голден. Dinner: Лаваш Тонкий, Тунец в Масле (Консервы), Авокадо, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Макдональдс Капучино, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|