Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1574 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 93.63g | Carbs: 157.80g.
Breakfast: Банан, Кофе, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Малина, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasya23081984's Weight History
|