Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1076 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 50.36g | Carbs: 110.13g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мёд, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Три Кота Овощи Тушеные в Устричном Соусе , Петелинка Куриные Сердечки, Макфа Макароны Отварные, Гуакамоле с Помидорами. Snacks/Other: Окей Яблоко Гренни Смит, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksinia ru's Weight History
|