Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1151 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 48.29g | Carbs: 165.38g.
Breakfast: Nestle Кит Кат, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Перекресток Банан, Увелка Каша 5 Злаков, Мандарины. Lunch: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Dinner: Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Snacks/Other: Мандарины, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|