Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1431 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 61.71g | Carbs: 193.63g.
Breakfast: Вареники с Картошкой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Astoria Соус Сырный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Помело, Помело. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
galina8881850's Weight History
|