Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1485 kcal
|
Fat: 84.21g | Prot: 61.46g | Carbs: 114.07g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ашан Улитка с Сыром. Dinner: ВкусВилл Пиво Темное, Смартори Котлета Куриная Жареная, Борщ с Курицей, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория. Snacks/Other: Meller Ирис, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annacsid's Weight History
|