Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
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72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 07 February 2019:
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1826 kcal
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Fat: 97.18g | Prot: 83.71g | Carbs: 163.57g.
Breakfast: Avena, Plátano, Queso Cottage (2% Bajo en Grasa), Alpro Leche de Coco, Bimbo Pan Integral (60g), Café. Lunch: Miel, Aceite de Girasol, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Aguacate, Knorr Arroz con Tomate. Dinner: Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas), Aceitunas, Lala Queso Panela, Tortilla de Maíz, Calabacín. Snacks/Other: Té (Infusión), Bisquet, Naranjas, Cacahuates, Crema de Cacahuate, Danone Oikos Yogurt Griego Natural. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Alehtse Oidumazz's Weight History
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