Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1476 kcal
|
Fat: 77.74g | Prot: 65.83g | Carbs: 136.52g.
Breakfast: Новый День Молоко 2,5%, Гречка с Овощами. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Dinner: Молоко, Рахат Вафли Арахисовые, Комо Сыр с Грецким Орехом, Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Новый День Молоко 2,5%, Круассан, Морковь, Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
llmirina's Weight History
|