Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1375 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 75.03g | Carbs: 191.06g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Золотой Колос Булочка Ромашка, Останкино Колбаса Молочная, Сырники из Кукурузной Муки, Алексеевское Вареная Сгущенка. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Редис, Пекинская Капуста, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Рисом. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой , Сгущенка, Вафли с Бананами. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Грудка Индейки, Магнит Апельсин, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|