Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
101.3 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
2451 kcal
|
Fat: 86.29g | Prot: 161.66g | Carbs: 254.85g.
Breakfast: Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта. Lunch: Эклер, Котлеты из Индейки на Пару, Barilla Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Джем Клубничный, Банан. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко, ВкусВилл Пастилка Яблочная с Корицей, ВкусВилл Коктейль "Ванильный с Протеином". more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|