Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1578 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 68.31g | Carbs: 149.41g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Русский бисквит Кекс Мраморный, Сахар, Красный Октябрь Пористый Молочный Шоколад Аленка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Тостерный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Красный Октябрь Пористый Молочный Шоколад Аленка, Snickers Minis, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshka_bu's Weight History
|