Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1569 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 69.38g | Carbs: 157.85g.
Breakfast: Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Топленое Молоко 3,2%, Good Food Изюм Джамбо, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Творог 18%, Грецкие Орехи, Цукаты, Куряночка Творог 5%. Dinner: Сметана, Bebivita Овощной Суп с Говядиной, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|