Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
90.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1546 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 77.55g | Carbs: 211.54g.
Breakfast: Bakoma Men Jogurt z Wysoką Zawartością Białka, Marwit Smoothie Zielony, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Lidl Bułka Pszenna, Sante Kasza Jaglana, Wegetariańskie Burgery, Ser Gouda, Piątnica Milandia Serek Śmietankowy w Plastrach, Społem Chleb Żytni Razowy. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|