|
Недавно в одном видео на YouTube услышала, что утренние взвешивания не честные, надо обязательно делать это днем,что бы не радоваться особо 😂
|
76.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1676 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 69.16g | Carbs: 253.40g.
Breakfast: Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный Подовый, Медовый Край Мёд Разнотравье, Ровеньки Сыр Голландский. Lunch: Курица Вареная, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Белгородский Консервный Комбинат Кукуруза Сахарная Bob Corn, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный Подовый, Ровеньки Сыр Голландский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Куриный Суп Лапша, Медовый Край Мёд Разнотравье. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
В смысле?? Может, ещё вечером делать замеры и взвес, чтоб вообще без радости жить?😅
08 Feb 19 by member: Ustina_
|
Ustina_ ну наверное это чтоб силу воли железную ковать 😂😂😂 я, к примеру, так долго не продержусь и впаду в депрессию, которую придётся заесть 😂
А там в комментариях народ даже поддерживал автора, мод, да, нечего давать себе поблажек
08 Feb 19 by member: fatout2
|
Утренние самые честные. Днем многое зависит от того что и сколько вы ели и пили. А так всегда есть погрешность. Утром еще условия всегда приблизительно одинаковые.
|
Честные - не честные... зато чистые! 😁
Регулярно взвешиваться утром - это самое то! 👍
А днём? Что мы взвесим днём? Помимо собственного веса, еду и содержимое наших кишков? 🤔
08 Feb 19 by member: irinka-katkova
|
RZH О, кстати, про одинаковые условия интересная мысль!!
08 Feb 19 by member: fatout2
|
irinka-katkova здорово, что я не одна так рассуждаю 🙃 думала, сейчас меня будут мнения наоборот ☺️
08 Feb 19 by member: fatout2
|
как-то это очень странно. Это утром мы "пустые" после туалета и плюс еще не ели и не пили. А днем в один день ты съешь 1кг, а в другой день 200гр. мне кажется, это бред. днем будет уже не чистый вес, а +вес завтрака и воды
08 Feb 19 by member: Имя пользователя.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|