|
2 aylık düzensizlik ve sonucu 😢😢😢😩😩😩 bugün itibari ile tekrar başladım rejime. Diyetisyenim ve Arkadaşım aynı zamanda çok kızdı. Nolur beni motive edin kendime hakim olamıyorum
|
87.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
642 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 18.31g | Carbs: 76.84g.
Breakfast: Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Avokado. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yengintosun's Weight History
|