Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
923 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 62.41g | Carbs: 56.83g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Сыр Российский, Копченов Грудинка Классическая. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Говядины, Тефтели с Рисом. Dinner: Индолина Шея Индейки. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Ane4ka-vrn*'s Weight History
|