Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
95.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1171 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 55.87g | Carbs: 141.13g.
Breakfast: Чернослив, Яйцо, Пшеничная Каша. Lunch: Брокколи, Овощной Бульон, Куриный Бульон. Dinner: Пекинская Капуста, Минтай Запечённый, Авокадо. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|