Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1339 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 69.70g | Carbs: 168.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Киви, Банан, Окей Клубника Замороженная, Сырники Диетические, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Салат Овощной. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пицца Пепперони (36 см), Буше Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German360's Weight History
|