|
люди добрые,выручите человека,как блин правильно высчитать БЖУ?!?!😖
|
64.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1157 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 68.45g | Carbs: 157.77g.
Breakfast: Чернослив, Qooyna Конфитюр Клубника, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Щедрые Хлебец Бородинский, Суп Харчо. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Qooyna Конфитюр Клубника, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Рыба на Пару. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле Земляника, Магнит Банан, Фундук Фундук, Киви, Сушеное Манго. more...
|
steady weight
|
1 to 20 of 49
 Comments
есть электронная почта напиши я тебе скину как высчитать
08 Feb 19 by member: kristinamihajlova961
|
08 Feb 19 by member: СКВ24
|
08 Feb 19 by member: kristinamihajlova961
|
08 Feb 19 by member: СКВ24
|
и мне можно) druzhinina_89@bk.ru
08 Feb 19 by member: druzhinina1989
|
и мне можно. спасибо. ElenaS3@list.ru
08 Feb 19 by member: SelenaS3
|
И мне пожалуйста sofia.komissarova@mail.ru
08 Feb 19 by member: sofia.komissarova
|
И мне пожалуйста mbiwka86@bk.ru
32 года, 160 см, 66 кг, малоактивный образ жизни
08 Feb 19 by member: Yurivna
|
08 Feb 19 by member: kristinamihajlova961
|
И мне можно))) mebel_s_uytom@mail.ru
08 Feb 19 by member: Ksucsha
|
08 Feb 19 by member: kristinamihajlova961
|
Мне можно ещё разочек, что то не открывается😉 mebel_s_uytom@mail.ru
08 Feb 19 by member: Ksucsha
|
скинь пожалуйста ко мне тоже
frankwhite999@mail.ru
08 Feb 19 by member: frankwhite999
|
08 Feb 19 by member: sofia.komissarova
|
Мне тоже, пожалуйста! Alia61087@mail.ru
08 Feb 19 by member: Aliya Altapova
|
у всех есть вайбер или ватсап?пришлите я вам завтра все отправлю
08 Feb 19 by member: kristinamihajlova961
|
Скиньте, пожалуйста, мне в вайбер) 89325353253
08 Feb 19 by member: Small_devilish
|
08 Feb 19 by member: Aliya Altapova
|
Можно и мне в Вайбер +380972927475
08 Feb 19 by member: RNataliR
|
Скиньте и мне пожалуйста
Yalik04@yandex.ru
08 Feb 19 by member: viktoria.yalovay
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|