Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
2058 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 73.55g | Carbs: 274.08g.
Breakfast: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Organic Life Масло Черного Тмина. Lunch: Армпродукт Хачапури с Сыром. Dinner: Рис Вареный, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Макароны Отварные. Snacks/Other: ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная, Яблоко, Сливочное Масло, Лаваш Армянский, Тёма Биотворог с Бананом. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|