Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
2219 kcal
|
Fat: 109.46g | Prot: 95.10g | Carbs: 214.13g.
Breakfast: Авида Топленое Молоко 3,2%, Цукаты, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Топленое Молоко 3,2%. Lunch: Грецкие Орехи, МакКофе Клубничный Чизкейк, Кабачковая Икра, Батон, Куриное Филе, Вермишель, Куриный Бульон. Dinner: Булка с Повидлом, Пирожок с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Омлет с Молоком, Жареная Картошка, SPAR Салат с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Авида Топленое Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|