Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1179 kcal
|
Fat: 77.37g | Prot: 55.09g | Carbs: 66.07g.
Breakfast: Кудесница Мука Овсяная, Monini Оливковое Масло. Lunch: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Вкуснотеево Сметана 20%, Яйцо Куриное. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Powerlabs Omega 3. Snacks/Other: Свеклы, Campina Сливки Порционные, Окей Апельсин, Алые Паруса Квашеная Капуста, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novayaYaa's Weight History
|