Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1720 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 108.41g | Carbs: 160.22g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Peroni Мёд-Суфле Сицилийский Апельсин, Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир 4%, Салат со Скумбрией на Зиму, Панкейки с Брусникой, Galbani Mozzarella Mini, Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Увелка Крупа Гречневая Ядрица, 4 Сезона Овощное Рагу, Запеканка из Фарша Индейки и Филе Курицы. Dinner: Компас Здоровья Чёрный Кунжут, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Гурман Запеканка Творожная с Курагой, Мёд, Блины на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|