Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
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57.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2019:
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2089 kcal
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Fat: 76.74g | Prot: 72.66g | Carbs: 280.95g.
Breakfast: Mulino Bianco Tarallucci, Nutella Nutella, Maina Pandoro, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Dinner: Molinari Sambuca, Uovo Sodo, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Aia Le Sottilissime (Cotolette di Filetti di Pollo), Cavolfiore Cotto (da Fresco). Snacks/Other: Mulino Bianco Tarallucci, Algida Cucciolone, Mulino Bianco Tarallucci, Campari Campari Soda, Vitasnella Yogurt Magro Frutti di Bosco, Namedsport Protein Bar, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, McDonald's Cono, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Sergioz80's Weight History
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