Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1513 kcal
|
Fat: 91.92g | Prot: 45.07g | Carbs: 133.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Паштет, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Ермолино Пельмени "Классические". Dinner: Селедка под Шубой. Snacks/Other: Шоколад, Арахис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Ane4ka-vrn*'s Weight History
|