Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
2035 kcal
|
Fat: 105.44g | Prot: 140.05g | Carbs: 142.37g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Яйцо. Dinner: Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Блан с Орехами, Amyga Сыр Десертный с Грушей и Грецким Орехом. Snacks/Other: American Fresh Арахисовая Паста Медовая, M&M's Драже с Солёным Арахисом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Sergeewa003's Weight History
|