Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1479 kcal
|
Fat: 92.13g | Prot: 81.59g | Carbs: 77.96g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Окей Перец Печеный, Му-У Молоко 2,5%, Шампиньоны Гриль, Останкино Карбонад Юбилейный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. Dinner: Фундук Фундук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свинина Запеченая, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Останкино Карбонад Юбилейный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|