Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1423 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 123.29g | Carbs: 143.15g.
Breakfast: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. Lunch: Danone Actimel Киви-Клубника, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Молока Красных Рыб, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Макфа Макароны Отварные, Кокосовое Масло. Snacks/Other: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|