Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
52 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
2145 kcal
|
Fat: 91.91g | Prot: 77.86g | Carbs: 252.55g.
Breakfast: Сыр Российский, Гречневая Каша с Молоком, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие Особые. Lunch: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Бутерброд с Маслом и Рыбой. Snacks/Other: Sonko Рисовые Галеты Натуральные, Конфета, Депи Молоко Детское, Простоквашино Сметана 15%, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charlotte|Petch's Weight History
|