Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1059 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 55.98g | Carbs: 91.84g.
Breakfast: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Lunch: Сырники, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье ПП, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Мясновъ Кролик с Овощами, Лента Свекла с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Мёд, Травяной Чай. more...
|
steady weight
|
|
lenagorbushina73's Weight History
|