Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1069 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 85.63g | Carbs: 100.27g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Яйцо, Кофе с Молоком, Наполеон ПП. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Сырники ПП. Snacks/Other: Valio Кефирный Биопродукт 2,5%, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|