Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1745 kcal
|
Fat: 95.80g | Prot: 118.39g | Carbs: 100.74g.
Breakfast: Лимон, Красная Цена Абрикос Сушеный, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Окское Желток, Окское Яичный Белок. Lunch: Омлет с курицей, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Пирог. Dinner: Котлеты, Пирог. Snacks/Other: Городецкий Кефир 3,5%, Мед с Арахисом Мед Натуральный Цветочный с Ядром Арахиса. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|