Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1336 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 101.45g | Carbs: 117.70g.
Breakfast: Energy Diet Грибной Суп, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Hortex Борщ, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Сметана 10%, Картошка Печеная. Dinner: Оливье с Курицей, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Капучино, Вдохновение Шоколад Классический, Капучино. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|