Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1055 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 66.61g | Carbs: 113.39g.
Breakfast: Магнит Банан, Кедровые Орехи , Лента Авокадо, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Избенка Сыр Творожный Кремко . Lunch: Перекресток Горчица Домашняя, Куриное Филе, Globus Горошек Зелёный. Snacks/Other: Клубника, Магнит Банан, Natfoods Ячневые Шарики, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|