Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1181 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 121.61g | Carbs: 47.55g.
Breakfast: Яичный Белок, Zero Кленовый Сироп, Яйцо, Watt-N Лактомин Клубника, Банан, Компас Здоровья Клетчатка Крупная. Lunch: Благодар Арахисовая Паста Тропическая с Кокосом и Изюмом, Куриный Бульон, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Перекресток Оливки без Косточки, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Союшка Тофу Рассольный Простой. Snacks/Other: Арахис, Le Petit Nuage Мед-Суфле с Мятой, Грецкие Орехи, Миндаль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|