Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
2041 kcal
|
Fat: 122.10g | Prot: 72.44g | Carbs: 161.78g.
Breakfast: От Палыча Киевский Торт, Кофе, Valio Молоко 2,5%, Избенка Сыр Пошехонский, Вологодское Масло Сливочное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Dinner: Liebendorf Сыр Маасдам, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Чай, От Палыча Киевский Торт, Лосево Сметана 20%, Голубцы из Савойской Капусты 10.02. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|