Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
98.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
830 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 41.12g | Carbs: 67.04g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Село Зеленое Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чай, Дикси Чернослив без Косточки. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|