Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1237 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 50.10g | Carbs: 146.42g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Вишня, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Грабли Грибной Суп, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Лисья Шубка . Dinner: Зеленый Лук, Редис, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Фундук Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Глобус Колбаса Вареная Печеночная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|