Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1978 kcal
|
Fat: 87.28g | Prot: 99.20g | Carbs: 196.51g.
Breakfast: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Рафинад, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Окей Груша Аббат, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свиная Отбивная. Dinner: Свинина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Snacks/Other: Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Яблоко, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|