|
Миленькие весы, только не врите!
|
107.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
2541 kcal
|
Fat: 136.91g | Prot: 161.32g | Carbs: 164.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Lunch: Финик, Globus Огурцы Маринованные, Сметана, Лосятина, Борщ с Говядиной, РРК Котлеты Рыбные из Щуки, Перекресток Хачапури по-Аджарски. Dinner: Яблоко, Меридиан Икра Лососевая, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Ягодный Пирог. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlienok2's Weight History
|