Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
57 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1284 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 73.19g | Carbs: 161.03g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Milka Darkmilk, Белый Город Молоко 2,5%, Горбуша на Пару, Картофель Отварной. Dinner: Пятерочка Банан, Картофель Отварной, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|