Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
930 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 86.22g | Carbs: 96.22g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Рассыпчатый с Ягодами Вишня, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Маслины, Куриная Грудка, Агрокомплекс Крупа из Мягкой Пшеницы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena in's Weight History
|