Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1283 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 78.33g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Dinner: Край Каравай Батон с Отрубями, Семга Слабосоленая, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 5%, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya0386's Weight History
|