Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1598 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 163.89g | Carbs: 95.04g.
Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Зеленый Лук, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, O Green Адыгейский Сыр, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Ясень Покровский Молоко 2,5%, Куриное Филе, Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ясень Покровский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, ИМО, Брусника, O'green Горчица, Отруби Хрустящие Пшеничные, Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Молоко 2,5%, Ржаные Отруби, Болгарский Перец, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|