Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1800 kcal
|
Fat: 118.96g | Prot: 102.50g | Carbs: 83.48g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Мандарины, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Оливковое Масло, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Творог 5%, Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Сливочное Масло, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Котлеты домашние, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Мандарины, Арахис, Favorit Моцарелла для Пиццы, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Гарнец Льняная Мука. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|